每个人或多或少都会存在自卑心理。但是，如果自卑心理存在周期过长，而且表现严重的话对我们是非常不利的。尤其对于孩子来讲，他们自我调节能力较弱，如果不能及时矫正自卑心理，对其成长是有很大影响的。那么，如果孩子有自卑心理怎么办才好呢?

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　人无完人，每个人都会有缺点，当和比自己优秀的人比的时候就难免会自卑，孩子自卑的话对以后的成长是非常不利的。所以我们要鼓励孩子做一个不自卑，乐观快乐的孩子。那么父母要怎样调节孩子的自卑心理?

　1、如果孩子有自卑心理的表现，首先要帮孩子进行全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。

　2、帮孩子摆脱自卑心理，就要教会孩子正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

　3、帮孩子提高自信心就是帮孩子远离自卑。告诉孩子在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

　4、让孩子摆脱自卑心理，还要让孩子多体验成功。可以让孩子经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发孩子的自信心。

　5、让孩子学会积极的自我暗示。告诉孩子，当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：”别人行，我也能行。”"别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。

　6、帮孩子摆脱自卑还要注意对孩子进行激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要让孩子学会满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以孩子获得成功，这对孩子来说是一种最好的激励，有利于提高孩子的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强孩子的自信心。

　如果孩子有自卑心理怎么办，现在各位家长朋友们都清楚了吗?短暂的自卑心理是正常的，家长要善于引导，帮孩子发现问题，分析问题，解决问题。多与孩子沟通，让孩子和自己，和周围人建立良好的关系，让孩子在快乐的氛围中成长。

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