购置新衣服、新的生活用品……“装备”一应俱全。全面的营养准备,能为宝宝的智力、抵抗力打下扎实基础,帮助宝宝轻松适应幼儿园新生活。
问题一:分离焦虑
宝宝的安全感主要来源于父母,所以第一次离开家、离开爸爸妈妈,宝宝的心理容易产生焦虑,在幼儿园容易经常哭闹或不肯吃饭。
对策——心理辅导需做好,拒绝不合理请求
父母应和宝宝常沟通,多讲些关于幼儿园的有趣的故事,让宝宝对幼儿园产生兴趣,减少恐惧感;如遇到宝宝哭闹不想去幼儿园,应以委婉的方式拒绝。不要因为宝宝哭闹,干脆把宝宝领回家。这种消极的应对方法,对宝宝的身心发展可能产生不利影响。
问题二:容易生病
宝宝在刚入园的前半年,可能会经常生病。这是因为在集体生活中,宝宝接触各种细菌和病毒的机会大大增加。在这种情况下,抵抗力就是保持身体健康的关键。
对策——培养生活好习惯,提前增强抵抗力
日常生活中,要让宝宝养成勤洗手、勤洗脸的习惯,降低被病菌感染的概率;每天晚上应安排宝宝早睡觉,建立健康生活规律;平时也要鼓励宝宝多锻炼。
在膳食的搭配上,可选择海产品或动物内脏配搭胡萝卜这样的组合。海产品、动物内脏含核苷酸和锌,胡萝卜富含β胡萝卜素,这些营养成分都有助增强免疫力,提升宝宝对外界病菌的抵抗力。配方奶的选择也需要考虑是否含这些营养素。
问题三:交流困难
两岁多的宝宝,一般语言表达能力很弱,词汇量有限。刚入园时,和小朋友交流相处比较困难,情绪也显得低落。
对策——鼓励多沟通,智力早培养
可适当地给宝宝看一些电视卡通片,增加词汇量;也应扩大宝宝的生活空间,提供学习人际交往技巧的机会;最为重要的是鼓励宝宝多说话、多和别人沟通。
宝宝平时的膳食,建议多选鱼、胡桃以及核果类,这些食物能帮助宝宝脑部发育,促进智力发展;奶品的补充也很重要,它可提供支持大脑发育的优质蛋白,有助提升学习能力和语言表达能力。
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