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怎样培养青少年健康的心理?

  时间:2012-04-23 10:39:58 [打印] 浏览1675次

  青少年时期的孩子在看待问题上面有了自己的想法,为了摆脱家长和老师的思想束缚容易产生逆反心理,这种现象是正常的,但是如果逆反心理严重的话,就会影响到青少年的心理健康。那么怎样正确的引导青少年呢?

  一、正确的自我观念

  正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为是,去做力不能及的工作;他也可能自惭形秽,不能以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;

  二、适度的抱负水平

  了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势。一方面克服困难,改造客观;一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;

  三、和谐的人际关系

  在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;

  四、个人与社会的融合

  当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时,要放弃或修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致。

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